【DAIGOも台所】緑野菜のからし味噌のレシピ!ダイゴ【4月8日】

4月8日のDAIGOも台所では、緑野菜のからし味噌を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】緑野菜のからし味噌のレシピ!ダイゴ【4月8日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

269

kcal

DAIGOも台所の緑野菜のからし味噌のレシピ。

材料

  • ブロッコリー 200g

  • スナップえんどう 10本

  • いんげん 50g

  • ゆでだこ(足) 100g

  • 切りごま 適量

  • 塩 適量

  • 和え衣
  • 白みそ 100g

  • 練りからし 大さじ2/3

  • 砂糖 小さじ1

  • 卵黄 1個

  • 薄口しょうゆ 小さじ1

作り方

  • ブロッコリーは一口大の小房に分け、いんげんは筋を取って4cm長さに切り、スナップえんどうは筋を取って斜め半分に切る。
  • ゆでだこは7~8mm幅のそぎ切りにし、表面に切り込みを入れる。
  • 熱湯に塩を入れてブロッコリー、スナップえんどう、いんげんをゆで、冷水に落としてしっかり水気を取る。
  • ボウルに和え衣の白みそ、練りからし、砂糖、卵黄、薄口しょうゆを合わせる。
  • ボウルにたこ、③の野菜を入れて④で和え、器に盛り、切りごまを振ったら完成。

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目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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