11月20日のキャストでは
給料日前におすすめの安い食材で
裏ワザ高級料理が作れるとして
まいたけで柔らかいステーキ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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まいたけでステーキのレシピ
100g 198円のお肉がなんちゃって高級ステーキになります。
まいたけのプロテアーゼがたんぱく質が柔らかくなります。
材料
まいたけ・・100g
水・・100cc
安いステーキ肉・・1枚
塩コショウ・・適量
牛脂・・適量
作り方
①まいたけを約2cmにカットして
ビニールに水と一緒に入れます。
これが舞茸水です。
②①にステーキ肉を入れて空気を抜いて口を閉じます。
③冷蔵庫で30~60分寝かせます。
お肉の厚みによって異なります。
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④ステーキ肉からまいたけを取り除いて水分を拭きとります。
⑤塩コショウをします。
⑥フライパンで焼き上げれば完成です。
焼いている最中に水分が出てくるので適宜拭いてください。
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
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