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【あさイチ】豚バラとねぎの白湯煮込みのレシピ!山野辺仁【12月10日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalあさイチの豚バラとねぎの白湯煮込みのレシピ。
材料
豚バラ肉(塊/厚さ5mmに切る) 200g
ねぎ(長さ5cmに切る) 2本
大根(乱切り) 150g
干ししいたけ(戻して食べやすい大きさに切る) 3枚
- 【A】
ごま油(白) 大さじ5
赤とうがらし 1本
花椒(粒) 10粒
干しえび 5g
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
しょうが(みじん切り) 小さじ1/2
- —-
酒 150ml
水 1リットル
昆布 5g
塩 小さじ1/2
薄口醤油 小さじ1/2
- 【B】
水 大さじ2
片栗粉 大さじ1
- —-
米酢 小さじ1/2
パクチー 適量
作り方
- 大きめの鍋にAを入れて、極弱火にかけ、香りが出るまで2分から2分半ほど炒める。
- 豚バラ肉を入れ、極弱火のまま、白っぽくなるまで3分ほど焼く。(途中で上下を返す) ねぎ・大根・戻した干ししいたけを加え、全体に油が回るまで1分ほど炒め合わせる。
- 酒を入れて強火にし、ひと煮立ちさせる。 水・昆布を加え、強火のまま煮る。 沸騰したらアクを取り除き、その後、強火のまま20分ほど、煮汁が白濁してヒタヒタになるまで煮る。
- Bをよく混ぜて水溶きかたくり粉を作る。 (3)の鍋の火を止め、昆布を取り出して、塩・うす口しょうゆで味をつける。 水溶きかたくり粉を回し入れてよく混ぜ、強火にかけて混ぜながらとろみをつける。 仕上げに米酢を加え、サッと混ぜる。
- 器に盛り、パクチーを添える。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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