
4月1日のあさイチでは、ツイQ楽ワザ 「漬けるだけレシピ」として、鶏レバーごま油漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】鶏レバーごま油漬けのレシピ!ツイQ楽ワザ【4月1日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
600
kcalあさイチの鶏レバーごま油漬けのレシピ。
材料
鶏レバー 200g
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/2
白ごま 適量
作り方
- レバーを沸騰したお湯に入れたら9分ゆでます。
- ゆであがったら、水にいれて汚れや余分な脂を洗い流す。
※ハツ(心臓)がついている場合は切り離してハツの周りの薄皮を取り除く。 - 水が濁ってきたらとりかえて、キレイになるまでしっかり洗う。
- 水けを切り、食べやすい大きさに切り分けながら、血液の塊を包丁の先で取り除く。
- きれいな水に再度1~2分つけてからペーパーの上に広げ、水けをしっかり拭く。
- ジッパー付き保存袋に(5)とごま油と塩を入れてなじませ 30分以上漬け込む。
食べる前に白ごまを適量ふりかけていただきます。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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