【あさイチ】サバ缶カレー(ルーを使わない時短カレー)のレシピ!浜内千波!ツイQ楽ワザ【1月7日】

1月7日のあさイチでは、ツイQ楽ワザ 「正月明けに食べたい ヘルシー&お手軽カレー」として、サバ缶カレー(ルーを使わない時短カレー)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】サバ缶カレー(ルーを使わない時短カレー)のレシピ!浜内千波!ツイQ楽ワザ【1月7日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

600

kcal

あさイチのサバ缶カレー(ルーを使わない時短カレー)のレシピ。

材料

  • サバ水煮缶 200g

  • 味噌 大さじ1

  • カレー粉 小さじ2

  • 野菜ジュース 250㏄

作り方

  • フライパンにさば缶を汁ごと入れ、味噌、カレー粉、野菜ジュースを加えて混ぜる。
  • 火にかけて混ぜながら温める。
  • ひと煮立ちしたら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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