【あさイチ】レンチンスパイスカレーのレシピ！ツイQ楽ワザ【1月7日】

作り方

• トマトはざく切りにする。
• 鶏もも肉はひと口大に切る。
• ボウルにトマトを入れ、鶏もも肉をのせる。
  おろししょうが、おろしにんにく、塩小さじ1/2、ターメリック、クミン、コリアンダーを加える。
  お好みで一味唐辛子やチリペッパーを加える。
• フライドオニオンを加えてよく混ぜ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。
• 鶏肉に火が通っていたら取り出す。
• トマトをつぶしながら混ぜ、仕上げにプレーンヨーグルトを加えて混ぜて完成。