【あさイチ】肉豆腐のレシピ!冷凍コンテナごはん!ツイQ楽ワザ【7月2日】

7月2日のあさイチでは、ツイQ楽ワザ 人気家政婦が伝授!夏の家事が楽になるワザとして、冷凍コンテナごはんのろこさんが、冷凍コンテナで肉豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】肉豆腐のレシピ!冷凍コンテナごはん!ツイQ楽ワザ【7月2日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの肉豆腐のレシピ。

材料

  • 牛切り落とし肉 100g

  • 木綿豆腐 100g

  • 玉ねぎ 50g

  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1

  • 砂糖 小さじ2

  • 酒 小さじ2

  • みりん 小さじ2

  • 顆粒だしの素(和風) 小さじ1

  • 水 100㏄

作り方

  • 冷凍コンテナに薄切りの玉ねぎを敷きつめ、牛肉、豆腐の順にのせる。
  • 【A】の調味料をかけて蓋をし、半日以上冷凍する。
  • 食べるときに蓋を斜めにのせて、600Wの電子レンジで9分加熱したら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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