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2月27日のあさイチでは、和田明日香さんが、ブロッコリーのスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】ブロッコリーのスープのレシピ!和田明日香【2月27日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
200
kcalあさイチのブロッコリーのスープのレシピ。
材料
オリーブ油 小さじ2
にんにく(たたいてつぶす) 1かけ
ブロッコリー 1/2コ
水 400ml
顆粒スープのもと(洋風) 小さじ1
塩(味をみて調整してください) 適量
黒こしょう(粗びき) 少々
作り方
- 鍋にオリーブ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りをたたせる。
- 鍋の上から、ブロッコリーのつぼみの部分を、包丁で削って入れる。
- 中火でしっかり炒め、ブロッコリーに焼き色がついたら、水とスープのもとを加えて2分間ほど煮る。
- 味をみて塩で調える。器に盛り付け、黒こしょうを振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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