【あさイチ】鶏ときのこのハニーマスタードのレシピ!日髙良実【2月10日】

2月10日のあさイチでは、日髙良実さんが、鶏ときのこのハニーマスタードの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【あさイチ】鶏ときのこのハニーマスタードのレシピ!野村友里【2月7日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

あさイチの鶏ときのこのハニーマスタードのレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • 塩 2~3つまみ

  • こしょう 少々

  • 小麦粉 適量

  • お好みのきのこ(マッシュルーム・しめじなど) 160g

  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/3個

  • くるみ(粗く刻む) 20g

  • オリーブ油 大さじ1と1/3

  • バター 15g

  • 白ワイン 100ml

  • スープ(洋風スープの素を表示通りに溶かす) 100ml

  • バルサミコ酢 大さじ1と1/3

  • 粒マスタード 大さじ1と1/3

  • はちみつ 大さじ2

  • パセリ(みじん切り) 適量

作り方

  • 鶏もも肉は室温に戻し、水けがあれば拭き取る。余分な脂や筋を切り除き、塩・こしょうを両面にふって小麦粉をまぶし、余分な粉は落とす。
    フライパンにオリーブ油(小さじ1)、バター(5g)を中火で熱し、鶏肉の皮を下にして入れて、音がしてきたら弱火にし、じっくりと皮をカリカリに焼く。
  • フライパンの油を拭き取り、鶏肉の上下を返す。オリーブ油(大さじ1)、バター(10g)を加えて中火で熱し、5mm幅の薄切りにしたマッシュルーム、小房に分けたしめじを炒め、塩(ひとつまみ/分量外)をふる。
    きのこに油がまわったら、たまねぎを加え、きのこがしんなりするまで、水分をとばすように炒める。
  • 火を強めて白ワインを回し入れて煮立たせ、アルコールをとばす。スープを加えて煮立たったら、くるみを加え、全体に混ぜる。
  • 軽く煮込んで鶏肉に火を通し、バルサミコ酢、粒マスタード、はちみつの順に加え、全体を混ぜてなじませ、仕上げにバター(適量/分量外)を加えて混ぜて、パセリを散らして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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