【あさイチ】蒸し魚を柿と野菜の絶品マリネソースでのレシピ!濱崎龍一【11月7日】

11月7日のあさイチでは、濱崎龍一さんが、蒸し魚を柿と野菜の絶品マリネソースでの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【あさイチ】蒸し魚を柿と野菜の絶品マリネソースでのレシピ!濱崎龍一【11月7日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

55

minutes
Calories

400

kcal

あさイチの蒸し魚を柿と野菜の絶品マリネソースでのレシピ。

材料

  • 鯛 2切れ

  • セロリ(1㎝の角切り ※葉の部分は蒸す時に使用) 1本

  • かぶ(1㎝の角切り) 1個

  • かぶの茎(1㎝幅) 1個分

  • 柿(1㎝の角切り) 1個

  • 【A】
  • 白こしょう(粒) 小さじ1/2

  • フェンネルシード 小さじ1/3

  • ----
  • 白ワインビネガー 120ml

  • 水 300ml

  • 【B】
  • ローリエ 1枚

  • グラニュー糖 45g

  • 塩 小さじ2

  • ----
  • オリーブ油 大さじ2

  • 【C】
  • 白ワイン 40ml

  • 水 50ml

  • ----
  • イタリアンパセリ 適量

  • 白こしょう 尚早

  • ハーブ(バジル、フェンネルなど) 適量

作り方

  • <マリネソース(つくりやすい分量)をつくる>鍋にAを入れ、中火で軽く煎る。
    香りがたってきたら白ワインビネガーと水を合わせてから鍋に入れ、Bも加える。
    グラニュー糖が溶けたら火からおろし、粗熱をとる。
  • 鍋に湯を沸かし、かぶ、かぶの茎、セロリを、それぞれ10秒間ほど湯通ししたら冷水に取り、色止めをする。
    ざるに取り出し水けをきる。
  • (1)に柿と(2)を加えて30分間以上おき、味をなじませる。
  • <たいを蒸す>たいは両面に塩(分量外)を少し強めにふり、白こしょうも両面にふる。フライパンにオリーブ油をひき、たいの皮を下にして置く。
    Cを入れ、たいの上にセロリの葉とイタリアンパセリをのせ、ふたをして中火にかける。沸いてきたら弱めの中火にし、4分間ほど蒸す。
  • (3)を、食べる分だけボウルに取り出し、オリーブ油(適量/分量外)を加えて混ぜる。
  • 皿に、(4)を軽く水けをとってから盛りつけ、(5)をかける。
    お好みでハーブをトッピングする。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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