【あさイチ】ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢醤油だれのレシピ!きじまりゅうた【9月24日】

9月24日のあさイチでは、きじまりゅうたさんが、ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢醤油だれのレシピ!きじまりゅうた【9月24日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

あさイチのゆでなすと豚しゃぶ 甘酢醤油だれのレシピ。

材料

  • ねぎ 8㎝

  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 砂糖 小さじ2

  • 酢 小さじ2

  • ごま油 小さじ1/2

  • ----
  • なす 3個(250~300g)

  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 150g

  • いりごま(白) 適量

  • ラー油 お好みで

作り方

  • ねぎをみじん切りにし、【A】を入れたボウルに入れ、混ぜておく。
  • なすはへたを除き、下の部分の端を少し切り、そこから上向きにピーラーで皮をむく。
    縦4等分に切る。
  • 鍋に湯(1L/分量外)を沸かし、塩・サラダ油(各小さじ1/分量外)を入れ、なすを約3分間ゆでる。冷水に入れて粗熱をとり、手のひらで挟んでなすを潰さないように水けをしぼり、皿に盛る。
  • 火を止めた③の鍋に豚肉を入れ、色が変わったら取り出す。(肉の火の通りが悪い場合は、火をつけてゆでる。)
    ①と合わせて、なじませる。
    豚肉をなすの上に盛り、ボウルに残ったたれをかける。いりごまをふり、お好みでラー油をかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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