【あさイチ】パラパラ卵チャーハンのレシピ!町中華!ツイQ楽ワザ【9月10日】

9月10日のあさイチでは、ツイQ楽ワザ 「おうちで作る町中華」として、パラパラ卵チャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】パラパラ卵チャーハンのレシピ!町中華!ツイQ楽ワザ【9月10日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

600

kcal

あさイチのパラパラ卵チャーハンのレシピ。

材料

  • ごはん 360g

  • 卵 2個

  • ねぎ 10g

  • 塩 2.5g

  • うま味調味料 1g

  • 植物油 大さじ2

作り方

  • お米は8回ゆすぐことで粘り気を防ぐ。
  • 水を2合の場合1.6合を目安に水を少なくして炊飯する。
  • フライパンに植物油大さじ2を強火で熱し、卵をフライパンに直接割り入れ、焼きながら黄身をつぶして混ぜる。
  • ねぎとごはんを加えてさらに炒める。
  • 玉ねぎなど他の野菜を入れると水が出るので入れず、魚介類を入れる場合は事前に油にくぐらせるのがポイント。
    フライパンは振らずに炒める。
  • 塩とうま味調味料で味を調えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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