【あさイチ】発酵白菜のレシピ!町中華!ツイQ楽ワザ【9月10日】

9月10日のあさイチでは、ツイQ楽ワザ 「おうちで作る町中華」として、発酵白菜の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】発酵白菜のレシピ!町中華!ツイQ楽ワザ【9月10日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

100

kcal

あさイチの発酵白菜のレシピ。

材料

  • 白菜 1㎏

  • 塩 30g(白菜の重量の3%)

作り方

  • 白菜は繊維を断つように千切りにする。
  • ボウルに白菜を入れて塩を加えて軽く混ぜる。
  • 30分~1時間ほど置いて、おにぎりを握るように水分を絞り、清潔な保存袋に入れる。
  • 気温25℃の場合、1~2日常温において乳酸発酵させ、冷蔵庫で保存する。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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