【あさイチ】なすのたたき風のレシピ!松本純子【6月26日】

6月26日のあさイチでは、松本純子さんが、なすのたたき風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】なすのたたき風のレシピ!松本純子【6月26日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

200

kcal

あさイチのなすのたたき風のレシピ。

材料

  • なす 2本(約200~250g)

  • 水 50ml

  • 青じそ 5枚

  • 細ねぎ 15g

  • みょうが 1個

  • ポン酢 大さじ2

作り方

  • なすは洗って、切らずにそのままフライパンに入れる。
  • ①に水50mlを入れ、ふたをして強火にかけ、沸騰してきたら弱火に落とし15分加熱する。
  • 薬味の準備。青じそ、みょうが、細ねぎを食べやすい大きさに切る。
  • ②のフライパンのフタを開け、ほぼ水分がない状態になっていたらなすを箸でつかみ、柔らかさを感じたら火を止める。
  • なすを取り出して食べやすい大きさにスライスし、器に盛る。
    ③の薬味をのせ、ポン酢しょうゆをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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