12月16日の満天☆青空レストランでは
MCの宮川大輔さんと
ゲストの千鳥の2人が
兵庫県神河町の神戸しいたけ研究所さんを訪れて
まるしいたけを特集してくれましたので紹介します。
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丸椎茸とは?
丸しいたけとはその名の通りまん丸のしいたけです。
通常のしいたけは石づきや軸がありますが
丸しいたけはまんまるな形状で
すべて可食部になっており丸ごと食べられます。
さらには従来のしいたけの独特の臭みが少なく
丸ごと可食部で甘味が強いので
超肉厚のしいたけを楽しむことができます
まるしいたけの栄養
丸しいたけはただ見た目が丸いだけでなく
不溶性食物繊維が椎茸の3倍で
疲労回復につながるビタミンB1は2倍、B2は1.4倍もあります。
さらにはコレステロールを抑えるエリタデニンは2.5倍も含まれており
通常は捨ててしまう軸の部分が食べられるようになっているので
普通のしいたけよりも栄養豊富に食べることができます。
まるしいたけのお取り寄せ
まるしいたけは神戸しいたけ研究所さんの
公式ホームページから購入可能です。
青空レストランの公式のお取り寄せも
ぜひチェックしてみてください。
300gで2800円で購入できます。
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まるしいたけのレシピ
今回の青空レストランでは
- まるしいたけの天ぷら
- バターしょうゆ炒め
- 酸辣湯
- 筑前煮
- すき焼き
などが紹介されます。
まとめ
神戸の住吉駅のコープでも売られることがあるようなので
近くに住んでいる方はチェックしてみてもいいかもしれません。
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