【相葉マナブ】栗原はるみの麻婆豆腐のレシピ【12月1日】

12月1日の相葉マナブでは、教えて!栗原はるみ先生! 余りがち食材で絶品料理 3選!として、私の好きな麻婆豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】栗原はるみの麻婆豆腐のレシピ【12月1日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

相葉マナブの栗原はるみの麻婆豆腐のレシピ。

材料

  • 絹ごし豆腐 1丁(約350g)

  • 豚ひき肉 100g

  • 長ねぎ 1/4本(約25g)

  • にんにく 小1片

  • しょうが 小1片

  • 紹興酒 大さじ1/2

  • 豆板醤 大さじ1/2

  • 鶏がらスープ 150ml

  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1/2

  • 水 大さじ1/2

  • サラダ油 大さじ1

  • ごま油 適量

  • 花椒 大さじ1~

作り方

  • 長ネギ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。
  • 豆腐を1.5cm角に切る。
    沸騰した湯に塩(分量外/適量)を入れ、豆腐を1分茹でる。
  • 鍋に鶏がらスープ、しょう油、砂糖を入れ、混ぜ合わせて火にかける。
  • 中華鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうが、長ネギを炒め、香りが出たらひき肉を入れる。
    肉に火が通ったら、豆板醤を入れて炒め、紹興酒を加える。
  • 温めておいたスープを加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  • 豆腐を入れて軽く混ぜ、再び煮立ったら火を止めてゴマ油をまわしかけ、花椒を加えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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