【相葉マナブ】白い麻婆豆腐のレシピ!栗原はるみ【12月1日】

12月1日の相葉マナブでは、教えて!栗原はるみ先生! 余りがち食材で絶品料理 3選!として、白い麻婆豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】白い麻婆豆腐のレシピ!栗原はるみ【12月1日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

相葉マナブの白い麻婆豆腐のレシピ。

材料

  • 絹ごし豆腐 1丁(約350g)

  • 豚ひき肉 100g

  • 長ねぎ 1/4本(約25g)

  • 辛味スープ
  • 鶏がらスープ 200ml

  • にんにく 小1片

  • しょうが 小1片

  • 赤唐辛子 3本

  • 紹興酒 大さじ1

  • 薄口しょうゆ 大さじ1/2

  • 塩 小さじ1/4

  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1/2

  • 水 大さじ1/2

  • サラダ油 大さじ1

  • ごま油 適量

作り方

  • 長ネギをみじん切りにする。にんにく、しょうがは叩いてつぶす。
  • 豆腐を1.5cm角に切る。
    沸騰した湯に塩(分量外/適量)を入れ、豆腐を1分茹でる。
  • 鍋に鶏がらスープ、にんにく、しょうが、タネを取った赤唐辛子、紹興酒を加えて火にかける。
    煮立ったら弱火にして1〜2分加熱し、薄口しょう油、塩を加え火を止める。
  • 中華鍋にサラダ油を熱し、長ネギ、ひき肉を炒める。
    肉に火が通ったら、温めておいたスープを加えて煮立たせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
    豆腐を入れて軽く混ぜ、再び煮立ったら火を止めてゴマ油をまわしかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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