【相葉マナブ】トマトたっぷりそうめんのレシピ!栗原はるみ【8月25日】

8月25日の相葉マナブでは、教えて!栗原はるみ先生!~トマト~として、トマトたっぷり素麺の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】トマトたっぷりそうめんのレシピ!栗原はるみ【8月25日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

450

kcal

相葉マナブのトマトたっぷり素麺のレシピ。

材料

  • 鶏むね肉

  • お湯

  • 紹興酒

  • しょうが

  • 長ねぎの青い部分

  • トマト(中)

  • みょうが

  • 大葉

  • そうめん

  • しょうゆ

  • 砂糖

  • ごま油

作り方

  • 鍋にお湯を沸かし、紹興酒、しょうが、長ねぎの青い部分を入れる。
    鶏むね肉を入れて弱火で5分蒸らすように火を通す。
    煮汁はつけ汁にする。
  • 中玉トマトを輪切りにする。
    大葉は千切り、みょうがは細い千切りにする。
  • 鶏肉は火を止めて余熱で10分ほど火を通し、粗熱を取る。
    だしをザルで濾して、鶏肉は食べやすく裂く。
  • ③の鶏だしにしょうゆ、酢、砂糖を加えて、めんつゆを作る。
  • そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で洗って氷水で締める。
  • 器にそうめんを盛って、鶏肉をのせ、トマトをちりばめ、大葉、みょうがをのせる。
    めんつゆをかけて、お好みでごま油をかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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