
3月16日の相葉マナブでは、マナブ!初めまして食材~アボカド~として、アボカドカニカマグラタンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【相葉マナブ】アボカドカニカマグラタンのレシピ!山本ゆり【3月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
300
kcal相葉マナブのアボカドカニカマグラタンのレシピ。
材料
アボカド 1個
カニ風味かまぼこ 5本(40g)
玉ねぎ 1/8個
マヨネーズ 大さじ2
塩 少々
コショウ 少々
ピザ用チーズ 20g
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにし、ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。
- アボカドは半分に切って、皮が破れないように丁寧にくり抜く。
- アボカドの中身と玉ねぎ、ほぐしたかにかまをボウルに加え、塩こしょう、マヨネーズを加えて、つぶしながら混ぜる。
- アボカドの皮に③を入れて、ピザ用チーズをのせる。
- トースターで焼き目がつくまで5分ほど焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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