【相葉マナブ】鮭のごま照り焼きのレシピ【1月26日】

1月26日の相葉マナブでは、教えて!人気食材アレンジレシピ!として、鮭のごま照り焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】鮭のごま照り焼きのレシピ【1月26日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

350

kcal

相葉マナブの鮭のごま照り焼きのレシピ。

材料

  • 鮭 2切れ

  • 薄力粉 大さじ2

  • サラダ油 大さじ1

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • おろししょうが 小さじ1/2

  • 白いりごま 大さじ1

  • レタス お好みで

作り方

  • ボウルにしょうゆ、みりん、酒を1:1:1で混ぜ、おろししょうがを加える。
  • 生鮭は食べやすい大きさに一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。
  • ポリ袋に鮭と薄力粉を入れて振り、鮭に薄力粉をまぶす。
  • フライパンに油をしいて、鮭の皮目を下にして入れて焼く。
  • 鮭に火が通ったら弱火にして合わせ調味料を加えて絡める。
  • ある程度水分が飛んだら、ごまを加えてサッと炒め合わせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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