8月18日の相葉マナブでは、佐島のタコを美味しく食べたい!として、タコキュ~たたきの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【相葉マナブ】タコキュ~たたきのレシピ【8月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
200
kcal相葉マナブのタコキュ~たたきのレシピ。
材料
茹でだこ(足) 2本(200~250g)
きゅうり 2本
長ねぎ 1本
しょうが 20g
ポン酢 大さじ3
白だし 大さじ3
ラー油 大さじ1
作り方
- タコは2〜5mmに薄く波切りにする。
- 長ネギは粗みじん切り、しょうがは皮をむいてすりおろす。
フライパンに長ネギ、しょうが、ポン酢、白だしを入れて混ぜ合わせ、中火にかける。
2分ほどで火からおろし、冷ましておく。 - きゅうりを麺棒で叩き、ひと口大になるよう手でちぎる。
- 冷めたネギだれにタコ、きゅうり、ラー油を入れて和えれば完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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