【相葉マナブ】たけのこご飯のレシピ 野崎洋光【4月7日】

4月7日の相葉マナブでは、マナブ!たけのこ掘りがテーマで、野崎洋光さんが、たけのこご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

目次

【相葉マナブ】たけのこご飯のレシピ 野崎洋光【4月7日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

45

minutes
Calories

500

kcal

相葉マナブのたけのこご飯のレシピ。

材料

  • たけのこ(生) 300g(正味)

  • 油揚げ 2枚

  • 米 3合

  • 水 450ml

  • 酒 45ml

  • 薄口しょうゆ 45ml

  • 大根のおろし汁 150ml

  • 水 150ml

  • 塩 3g

  • 木の芽 適量

作り方

  • たけのこは先端を斜めに切って皮に切り目を入れ、皮をむく。
    根元のかたい部分をむいて、1/4~1/6に縦に切ってから、1㎝幅に切る。
  • 大根をおろしておろし汁150mlをボウルに入れ、等量の水150mlと塩3g加える。
    そこにたけのこを入れて1時間ほど置いてアクを抜く。
  • たけのこを洗い流して、熱湯でゆでる。
  • 油揚げを適当な大きさに切って、フードプロセッサーにかけて粉々にする。
  • 土鍋に米、水、酒、薄口しょうゆ、刻んだ油揚げ、たけのこを入れる。
  • 蓋をして炊き上げる。
    強火で7分、中火で7分、弱火で7分、極弱火で5分、火を止めて5分蒸らすのが目安。
  • 炊き上がったら器に盛って、木の芽を添えて完成。

スポンサーリンク

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次