【あさイチ】たけのこ入り豚つくねのレシピ!牧野直子【4月30日】

4月30日のあさイチでは、牧野直子さんが、たけのこ入り豚つくねの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】たけのこ入り豚つくねのレシピ!牧野直子【4月30日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

あさイチのたけのこ入り豚つくねのレシピ。

材料

  • ゆでたけのこ 150g

  • 【A】
  • 豚ひき肉 300g

  • ねぎ(みじん切り) 10cm分

  • 片栗粉 大さじ1

  • 塩 小さじ1/3

  • ----
  • サラダ油 大さじ1/2

作り方

  • たけのこは、穂先(100g分)はすりおろし、残り(50g分)は5~7mm角に刻む。
  • ボウルに①のすりおろした穂先と【A】を入れ、よく混ぜ合わせたら、刻んだたけのこを加えてさらに混ぜる。
  • 直径20㎝のフライパンにサラダ油をひき、②を平らにまんべんなく広げ、中火で3~4分間焼く。
    上下を返し、ふたをして弱火で約5分間焼く。
  • 器に盛り、食べやすく切り分ける。
    好みでからしじょうゆ、粉ざんしょうなどで頂く。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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