【よーいドン】豚タンのソテー さっぱりせとかソースのレシピ!ミルクボーイ【4月28日】

4月28日のよーいドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、豚タンのソテー さっぱりせとかソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】豚タンのソテー さっぱりせとかソースのレシピ!ミルクボーイ【4月28日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

豚タンのソテー さっぱりせとかソースのレシピ。

材料

  • 豚タン(味付き)

  • ごま油

  • せとかソース
  • せとか(みかん)

  • ヨーグルト

  • ブラックペッパー

  • オリーブオイル

  • にんにくチューブ

  • 砂糖

  • 塩n

作り方

  • ごま油をひいたフライパンで豚タン(味付き)を焼き上げる。
  • ボウルにヨーグルト、ブラックペッパー、にんにくチューブ、砂糖、塩を加える。
  • せとか(みかん)の皮をそぎ落とし、実を取り出し、皮を細めの千切りにする。
  • せとかの実、千切りにした皮をヨーグルトを入れたボウルに加えて混ぜる。
  • 焼きあがった豚タンにソースをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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