【男子ごはん】三つ葉とエビのぬたのレシピ!簡単副菜【3月16日】

3月16日の男子ごはんでは、簡単副菜4連発〜チャチャっとできるもう1品〜として、三つ葉とエビのぬたの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】三つ葉とエビのぬたのレシピ!簡単副菜【3月16日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

150

kcal

男子ごはんの三つ葉とエビのぬたのレシピ。

材料

  • 三つ葉 1束

  • むきエビ 60g

  • 白味噌 大さじ1

  • すし酢 大さじ1

  • 水 600㏄

  • 塩 小さじ1

作り方

  • 三つ葉は根元を切る。
  • 鍋に600㏄の水を入れ、塩を溶かす。
  • 三つ葉を茎から加えて15秒ほど茹でる。
  • 三つ葉は取り出したら水にさらす。
  • むきエビを鍋に入れ、弱火で1分ほど茹でる。
  • 三つ葉の水気をしっかりと切り、3㎝長さに切って、さらに水気をギュッと絞る。
  • むきエビは冷水にさらし、粗熱を取る。
  • 白味噌とすし酢、砂糖を混ぜ合わせる。
  • 器にエビ、三つ葉をのせ、ぬたをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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