
3月9日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん~埼玉・朝霞のにんじん~として、にんじん五目寿司の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【相葉マナブ】にんじん五目寿司のレシピ【3月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcal相葉マナブのにんじん五目寿司のレシピ。
材料
にんじん 350g
焼きちくわ 1本
油揚げ 1枚
乾燥しいたけ 3枚
鶏もも肉 100g
しいたけの戻し汁 80ml
水 250ml
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ4
ごはん 適量
すし酢 大さじ2
刻み海苔 適量
作り方
- しいたけは水で戻して、戻し汁を取っておく。
- にんじんは千切りにする。
しいたけと油揚げも千切りにする。
ちくわは細かく切り、鶏肉はひと口大に切る。 - 鍋ににんじん、ちくわ、油揚げ、しいたけ、鶏肉、水、しいたけの戻し汁を入れて火にかける。
- 酒、しょうゆ、砂糖を加えて煮込む。
- 温かいごはんにすし酢を加えて、切るように混ぜる。
- 具材はザルに上げて汁気を切り、粗熱を取り、酢飯に加えて混ぜる。
- 器に盛って、刻み海苔をのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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