【男子ごはん】ポークソテー 塩麹バターソースのレシピ!発酵シリーズ第3弾〜洋風定食〜【3月9日】

3月9日の男子ごはんでは、発酵シリーズ第3弾〜洋風定食〜として、ポークソテー 塩麹バターソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【男子ごはん】ポークソテー 塩麹バターソースのレシピ!発酵シリーズ第3弾〜洋風定食〜【3月9日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

男子ごはんのポークソテー 塩麹バターソースのレシピ。

材料

  • 豚肩ロース肉(とんかつ用)2枚

  • にんにく1片

  • ローズマリー1本

  • バター10g

  •  コンソメ(粉末)小さじ1/3

  •  水大さじ1.5

  •  塩麹小さじ1

  • —-
  • セルバチコ適量

  • 塩適量

  • 黒こしょう少々

  • オリーブ油適量

作り方

  • 豚肉は筋切りをして両面に塩(小さじ1/4)、黒こしょうを振る。
    にんにくは半分に切る。
  • aを混ぜる。
  • フライパンを熱してオリーブ油(大さじ1)を引き、豚肉を並べる。
    にんにく、ローズマリーを加えて蓋をして中火で3分焼く。
    焼き目が付いたら返し、にんにく、ローズマリーは豚肉の上にのせ、再び蓋をして2分焼く。
    皿に盛り付ける。
  • 余分な脂をキッチンペーパーで拭き、a、バターを入れ再び中火にかけ、混ぜながらとろみをつける。
    3の豚肉にかける。
    セルバチコを添え、セルバチコに塩、オリーブ油を振ったら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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