
3月6日のDAIGOも台所では、菜の花とあさりの蒸し煮を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】菜の花とあさりの蒸し煮のレシピ!ダイゴ【3月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
200
kcalDAIGOも台所の菜の花とあさりの蒸し煮のレシピ。
材料
菜の花 200g
あさり 250g
えのきだけ 100g
油揚げ 1/2枚
木の芽 10枚
だし 250ml
酒 100ml
薄口しょうゆ 小さじ2
塩 適量
サラダ油 大さじ1
作り方
- あさりは約3%の塩水に1時間つけて砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
- 菜の花は4cm長さに切り、えのきだけは半分に切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、あさり、菜の花、えのきだけ、油揚げを中火で炒め、菜の花がしんなりしたら酒を加え、蓋をして3分蒸し煮にする。
- 3にだし、薄口しょうゆを加えて味をみて塩で調え、器に盛り、木の芽を散らして完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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