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2月21日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、鶏味噌焼きを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】鶏みそ焼きのレシピ!山本ゆり【2月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
420
kcalDAIGOも台所の鶏みそ焼きのレシピ。
材料
鶏もも肉 1枚(350g)
キャベツ 1枚
サラダ油 小さじ2
- 漬けだれ
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
合わせみそ 大さじ2
豆板醤 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
おろししょうが 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
作り方
- キャベツはざく切りにして水につけ、ザルに上げて水気がついたまま冷蔵庫に入れておく。
- 袋に漬けだれの砂糖、みりん、酒、しょうゆ、みそ、豆板醤、ごま油、おろしにんにく、おろししょうがを入れて合わせる。
- 鶏もも肉は一口大に切って2に加えてもみ込み、15分以上おく。
- フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、③を弱火~中火で焼き、こんがりしたら裏返し、2~3分焼いて火を通す。
- 器に①のキャベツと共に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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