
2月18日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、タラの磯辺揚げを教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【ノンストップ】タラの磯辺揚げのレシピ!笠原将弘【2月18日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
625
kcalノンストップのタラの磯辺揚げのレシピです。
材料
タラ(切り身) 4切れ
たらこ 1腹(100g)
万能ねぎ 3本
- 【A】
マヨネーズ 大さじ4
しょうゆ 小さじ1/2
しょうが(すりおろす) 小さじ1/2
- ----
ブロッコリー 1個
片栗粉 適量
- 【B】
ホットケーキミックス 200g
牛乳 3/4カップ
卵 1個
青のり 大さじ1
- ----
揚げ油 適量
レモン(半月切り) 1/2個
作り方
- たらこは薄皮を除いてほぐし、万能ねぎは小口切りにする。
ともにボウルに入れ、【A】と混ぜ合わせる。 - ブロッコリーは小房に分け、片栗粉をまぶす。
- ボウルに【B】を入れてよく混ぜ合わせ、衣を作る。
- タラは水気を拭いて小骨を除き、一口大に切って片栗粉をまぶす。
- 揚げ油を170℃に熱し、②のブロッコリーと④を③にくぐらせて入れ、2~3分揚げて火を通す。
器に盛り、レモンと①のソースを添えて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
扶桑社
¥1,200
(2025/03/12 00:57:09時点 Amazon調べ-詳細)
コメント