
2月9日の相葉マナブでは、マナブ!冬のみかん狩りとして、みかんと豚肉のしょうが焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【相葉マナブ】みかんと豚肉のしょうが焼きのレシピ【2月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal相葉マナブのみかんのしょうが焼きのレシピ。
材料
みかん 1個
豚肩ロース肉(薄切り) 200g
玉ねぎ 1/2個
バター 15g
塩 少々
粗びきこしょう 少々
はちみつ 大さじ1と1/2
- 合わせダレ
みかんジュース(果汁100%) 50ml
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうが 10g
にんにく 1/2片
片栗粉 小さじ1
- ----
バター(冷えたもの) 15g
木の芽 適量
粉山椒 適量
作り方
- みかんの皮を剥く。
みかんの皮は白い部分を除いて、千切りにする。 - 豚肉に塩と黒こしょうを振る。
- ボウルにしょうゆ、みりん、酒、にんにく、皮付きですりおろしたしょうが、みかんジュース、片栗粉を溶かす。
- フライパンにバターをはしばみ色になるまで熱する。
- 豚肉を並べて、その上に玉ねぎのスライスをのせて焼く。
- 片面に焼き色がついたら一旦取り出す。
- フライパンにはちみつを溶かして、みかんの実と皮を入れ、先ほど取り出した肉と玉ねぎを戻す。
- たれを少しずつ加えて煮詰める。
- バターを加えて絡めてつやを出す。
- 器に盛って、木の芽と山椒を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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