1月31日のめざましテレビでは、ゲン担ぎレシピとして、合格おかかおむすび茶漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【めざましテレビ】合格おかかおむすび茶漬けのレシピ!ゲン担ぎレシピ【1月31日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalめざましテレビの合格おかかおむすび茶漬けのレシピ。
材料
- おむすび
ごはん 150g
かつお節 3g
しょうゆ 小さじ1
白いりごま 小さじ1/2
- ----
みそ 小さじ1
- おだし
水 250ml
昆布 2.5g
かつお節 10g
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生姜(薄切り) 2切れ
小ねぎ(小口切り) 大さじ1
作り方
- しょうがは皮をむいて千切りにする。
- ボウルにおむすびの材料を入れて混ぜ合わせ、ラップに包み、5角形に形を整える。
表面に味噌を塗りアルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼く。 - 小鍋に水と昆布を入れて30分おき、弱火で熱する。
- 沸騰直前に昆布を取り出し、沸騰したら火を止める。
かつお節を入れて再度中火で加熱する。 - 再沸騰したらすぐに火を止めて濾す。
- 器に②を入れ、⑤をかける。
①、小ねぎをのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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