【あさイチ】油揚げのくるくる肉巻き煮のレシピ!瀬尾幸子【1月23日】

1月23日のあさイチでは、瀬尾幸子さんが、油揚げのくるくる肉巻き煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】油揚げのくるくる肉巻き煮のレシピ!瀬尾幸子【1月23日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

あさイチの油揚げのくるくる肉巻き煮のレシピ。

材料

  • 油揚げ 2枚

  • 【A】
  • 鶏ひき肉 100g

  • ねぎ(みじん切り) 大さじ2

  • 小麦粉 大さじ1

  • ----
  • しょうゆ 大さじ1

  • 砂糖 大さじ1/2

作り方

  • 油揚げは紙タオルではさみ、余分な油を取る。ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせて肉ダネをつくる。
  • 油揚げを縦におき、向こう側約2cmを残し、(1)の肉ダネを広げる。
    手前からくるくると巻き、巻き終わりをつまようじで3か所とめる。
  • 鍋(内径14~16cm)に(2)を入れ、しょうゆ、砂糖、ひたひたになるくらいの水(目安はカップ2)を入れ中火にかける。
    煮立ったら落としぶたをして、約10分間煮る。
  • 3等分に切り分け、ようじを除く。器に盛りつけ、煮汁をかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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