【あさイチ】スパイシーフライドチキンのレシピ!市瀬悦子【12月25日】

12月25日のあさイチでは、市瀬悦子さんが、スパイシーフライドチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】スパイシーフライドチキンのレシピ!市瀬悦子【12月25日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

あさイチのスパイシーフライドチキンのレシピ。

材料

  • 鶏むね肉(皮なし) 1枚(約300g)

  • 【A】
  • にんにく(すりおろす) 小さじ1

  • 牛乳 大さじ3

  • 塩 小さじ2/3

  • 小麦粉 大さじ4

  • 【B】
  • 片栗粉 大さじ1

  • 黒こしょう(粗びき) 小さじ1~1と1/2

  • パプリカパウダー(お好みで) 小さじ1

  • 塩 1つまみ

  • 小麦粉 大さじ5

  • ----
  • 揚げ油 適量

  • クレソン 適量

作り方

  • 鶏むね肉は、8~9等分の大きめの一口大のそぎ切りにする。
  • (2種類の衣を作る)Aはボウルに、Bはバットにそれぞれ入れて、混ぜ合わせておく。
  • (2)のボウルに鶏むね肉を全て入れて、衣をからめる。
    バットに移し、しっかりとまぶしたら、約5分間おく。
  • フライパンに揚げ油(約2cm深さ)を入れ、170度にする。(3)を入れ、ときどき上下を返しながら約4分間揚げ焼きする。
    最後に強めの中火にして、約1分間揚げ焼きしてカリッとさせる。取り出して油をきる。
  • 器に盛り、クレソンを添えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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