【カズと学ぶ】安眠キムチ鍋のレシピ!カズレーザーと学ぶ【12月17日】

12月17日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、冬の鍋の新知識として、熟睡時間増加の安眠キムチ鍋を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【カズと学ぶ】安眠キムチ鍋のレシピ!カズレーザーと学ぶ【12月17日】

Recipe by chimchanCourse: カズレーザーと学ぶ, ダイエット
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

300

kcal

カズレーザーと学ぶの安眠キムチ鍋レシピ。

材料

  • キムチ鍋の素 1袋

  • えのき 1袋

  • 長ねぎ 2本

  • 豚肩ロース肉 100g

  • レタス 1/2玉

  • 豆腐 適量

  • ニラ 1束

  • キムチ 50g

  • 海老 適量

作り方

  • 鍋に市販のキムチ鍋の素を入れて一度沸騰させる。
  • えのき、長ねぎを加える。
  • 豚肩ロース、豆腐、えびを加える。
  • レタスをざく切りにして加える。
    芯も捨てずに加える。
  • 仕上げにニラとキムチを加えてひと煮立ちさせれば完成。
  • シメにはうどんがおすすめ。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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