【よーいドン】厚揚げの韓国風ソテーのレシピ!ミルクボーイ【12月9日】

12月9日のよーいドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、厚揚げの韓国風ソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】厚揚げの韓国風ソテーのレシピ!ミルクボーイ【12月9日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

厚揚げの韓国風ソテーのレシピ。

材料

  • 大根

  • 厚揚げ

  • しょうゆ

  • みりん

  • コチュジャン

  • ごま油

  • にんにく

  • 青ねぎ

  • 白ごま

作り方

  • 大根を半月切りにして600Wの電子レンジで4分加熱する。
  • 厚揚げをサッとゆでて水気を切る。
  • しょうゆ、酒、みりんを等量で合わせ、コチュジャンを加えて混ぜる。
    辛い物が苦手ならケチャップでもよい。
  • 厚揚げを一口サイズに切り、ごま油で炒める。
  • 大根を加えて炒める。
  • 香りづけにごま油とにんにくを加える。
  • 合わせだれを入れ、全体にからませる。
  • 仕上げに青ねぎと白ごまを散らして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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