
12月8日の男子ごはんでは、冬のおつまみ3品として、和田明日香さんが、春菊と牡蠣のカリカリ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】春菊と牡蠣のカリカリ焼きのレシピ!和田明日香!冬のおつまみ3品【12月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
200
kcal男子ごはんの春菊と牡蠣のカリカリ焼きのレシピ。
材料
牡蠣 130g
春菊 2本
米粉 大さじ3
片栗粉 大さじ1
焼き海苔 大1枚
塩 小さじ1/4
水 大さじ3
米油 大さじ2
ごま油 大さじ1
作り方
- 牡蠣はボウルに入れ、塩、片栗粉(各分量外)を加え揉みこみ、流水で優しく洗い水気を拭く。
- 春菊は茎が太ければ縦半分に切り、1㎝程度に刻む。
- 牡蠣は叩いて細かくする。
- 刻んだ春菊と牡蠣をボウルで合わせ、焼きのりをちぎって加える。
- 米粉、片栗粉、塩、水を加え混ぜ合わせる。
- フライパンに米油を入れ中火で熱する。
- 生地を加えて伸ばしながら焼く。
- 焼き目がついたらひっくり返して裏面も焼く。
- 両面に焼き目がついたらフライパンの縁からごま油小さじ1を加えて焼く。
- 食べやすい大きさに切って器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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