11月29日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんがテーマで、うま味たっぷり重ね蒸し鍋を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】うま味たっぷり重ね蒸し鍋のレシピ!中山優馬【11月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
463
kcalノンストップのうま味たっぷり重ね蒸し鍋のレシピです。
材料
牛切り落とし肉 250g
- 【A】
塩 適量
黒こしょう 適量
- ----
白菜 1/4個(400g)
マッシュルーム 1パック(6~8個)
玉ねぎ 1/2個
にんにく 1かけ
トマト 1~2個(200g)
塩昆布 15g
しょうゆ 大さじ1
ルッコラ 60~80g
オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 牛肉は【A】で下味をつける。
白菜は4~5㎝長さの細切りに、マッシュルームは石づきを除いて5㎜厚さの薄切りにする。
玉ねぎ、にんにくも薄切りにする。
トマトはヘタを除いてひと口大に切る。 - 土鍋に①を白菜、マッシュルーム、玉ねぎ、にんにく、牛肉の順に重ねる。
塩昆布を全体に散らしてトマトをのせ、しょうゆを回しかける。
蓋をして中火で10分加熱する。 - 蓋を外してルッコラをのせ、オリーブオイルを回しかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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