【ノンストップ】ブリ大根のレシピ!平山晋!ランクアップキッチン【11月6日】

11月6日のノンストップでは、ランクアップキッチンのコーナーで、平山晋さんが、平山流ブリ大根を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【ノンストップ】ブリ大根のレシピ!平山晋!ランクアップキッチン【11月6日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

222

kcal

ノンストップのブリ大根のレシピです。

材料

  • 大根 6㎝

  • ブリ(切り身) 小4切れ(120g)

  • 【A】
  • 酒 1/4カップ

  • 水 1/4カップ

  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • みりん 大さじ1と1/2

  • 砂糖 大さじ1と1/3

  • 顆粒和風だしの素 1g

  • ----
  • しょうが(すりおろす) 適量

  • ゆずの皮(千切り・お好みで) 適量

作り方

  • 大根は1.5㎝厚さの輪切りにし、冷凍用保存袋などに入れて冷凍する。
  • 鍋にたっぷりの水と①の凍ったままの大根を入れて火にかける。
    沸騰したら2~3分、串がスッと刺さるくらいまでゆでる。
  • ブリを網じゃくしなどを使って、②の湯にサッとつけ、表面の色が変わったら氷水に取って洗う。
    大根はザルに上げて水気を切る。
  • ③のあいた鍋に大根とブリを並べ、混ぜ合わせた【A】を注ぐ。
    落し蓋をして強火にかけ、泡が細かくなるまでそのまま7分ほど煮る(アクは取らなくてOK)。
    途中焦げそうなら水(分量外)を足す。
  • 仕上げにしょうがを加える。
    器に盛り、ゆずの皮を飾って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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