10月21日のDAIGOも台所では、長芋といかの海苔あんかけを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】長芋といかの海苔あんかけのレシピ!ダイゴ【10月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
231
kcalDAIGOも台所の長芋といかの海苔あんかけのレシピ。
材料
長いも 200g
こういか(胴) 90g
焼きのり 1枚
かつお節(糸花がつお) 適量
サラダ油 適量
- あん
だし 200ml
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
水溶き片栗粉 適量
おろしわさび チューブの場合2cm
作り方
- 長いもは皮をむいて1cm厚さの半月切りにする。
- こういかは3mm間隔で斜めに切り込みを入れ、そぎ切りにする。
- 鍋にあんのだしを入れて火にかけ、焼きのりを細かくちぎって加え、煮立ったら、みりん、しょうゆを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- フライパンにサラダ油適量を熱し、長いもを強火で両面焼き、いかを加えてサッと炒める。
- ④を器に盛り、③におろしわさびを加えてかけ、かつお節をのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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