10月15日のDAIGOも台所では、鶏のナッツパン粉焼きを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】鶏のナッツパン粉焼きのレシピ!ダイゴ【10月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
370
kcalDAIGOも台所の鶏のナッツパン粉焼きのレシピ。
材料
鶏胸肉(皮なし) 1枚(260g)
好みのナッツ(塩味) 10g
パン粉 大さじ2
マスタード 大さじ1
バター 20g
バージンオリーブ油 大さじ2
ベビーリーフ 適量
ドレッシング(好みの種類) 適量
レモン(くし形切り) 2切れ
塩 適量
こしょう 適量
作り方
- ナッツはみじん切りにし、パン粉とこしょうを加えて混ぜてナッツパン粉にする。
- 鶏胸肉は厚さを半分に切り、両面に塩、こしょうをし、切った面にマスタードを塗り、①をまぶして押さえる。
- フライパンにバターの半量とバージンオリーブ油を熱し、大きい泡が出たら鶏肉のナッツパン粉をつけた面を下にして入れ、中火で3分焼き、色づいたら裏返し、残りのバターを加えて弱火で2分焼く。
- 器に③を盛り、ベビーリーフを盛ってドレッシングをかけ、レモンを添えて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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