10月14日のNHKの平野レミの早わざレシピ 2024秋では、料理愛好家の平野レミさんが、欲ばりおこ芸の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【平野レミ】欲ばりおこ芸のレシピ!早わざレシピ2024秋【10月14日】
Course: ぽかぽか家族に福きたる, レシピServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal平野レミの早わざレシピの欲ばりおこ芸のレシピ。
材料
豚バラ肉(薄切り/3㎝幅に切る) 150g
- 【A】
ねぎ(斜め薄切り) 1本分
しょうが(みじん切り) 大さじ1/2
- 【B】
鶏がらスープ(無塩) 300ml
オイスターソース 小さじ2
紹興酒(または酒) 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
- ----
しいたけ(薄切り) 3枚分
チンゲン菜(一口大に切る) 1/2株分
水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1を同量の水で溶く
ごま油 大さじ2
ごはん 150g
米粉 適量
焼きそば 1玉
米油 適宜
作り方
- おこげをつくる。
ご飯を一口大ほど取ってきつく握る。米粉をふったバットに、握り終わったらご飯を間隔を広げて置く。
上から手のひらで押して平らにし、米粉をふる。
焼きそばは袋の上から十文字に切っておく。 - フライパンにごま油を熱し【A】を炒め、ねぎがしんなりしたら豚肉としいたけを加える。
肉に焼き色がついたら【B】を加えて3分間ほど煮る。 - ②にチンゲンサイを加えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油小さじ1(分量外)を加える。
- 別のフライパンに米油大さじ3を熱し、①のご飯と焼きそばを重ならないように並べ、ギュッとヘラで押しつけて、4~5分間焼く。
上下を返して米油大さじ2を足し、ヘラで押しつけながらカリッとするまで焼く。
器に盛り(焼きそばが下、上にご飯)、熱いうちに③をかけて完成。お好みで酢(分量外)をかけても。
スポンサーリンク
まとめ
平野レミさんの料理は豪快でおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
¥1,336
(2024/11/23 13:03:26時点 Amazon調べ-詳細)
コメント