【土曜はナニする】豆乳炊き込みご飯のレシピ!藤橋ひとみ!土なに【10月12日】

10月12日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、管理栄養士・豆乳マイスターの藤橋ひとみ先生が、豆乳炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】豆乳炊き込みご飯のレシピ!藤橋ひとみ!土なに【10月12日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするの豆乳炊き込みご飯のレシピ。

材料

  • お米 2合

  • にんじん(細切り) 小1/2本

  • ツナ缶(オイル) 1缶

  • 干ししいたけ(スライス) 5g

  • 無調整豆乳 150ml

  • しょうゆ 大さじ2

  • 水 2合の目盛りまで

作り方

  • お米は洗って水を吸わせる。
  • 炊飯釜にお米、具材、調味料、豆乳を入れ、水を2合の目盛りまで入れる。
  • 普通に炊飯したら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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