【男子ごはん】焦がしねぎのサイコロステーキのレシピ!男のロマン第34弾〜炙り〜【10月13日】

10月13日の男子ごはんでは、男のロマンシリーズ第34弾〜炙り〜として、焦がしねぎのサイコロステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】焦がしねぎのサイコロステーキのレシピ!男のロマン第34弾〜炙り〜【10月13日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

750

kcal

男子ごはんの焦がしねぎのサイコロステーキのレシピ。

材料

  • 牛赤身ステーキ肉 250g

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • 長ねぎ 60g

  • にんにく 1片

  • かつおだし 50㏄

  • 片栗粉 小さじ1/3

  • 酒 小さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • レモン果汁 小さじ1

  • サラダ油 小さじ1

作り方

  • 牛肉に塩小さじ1/4、黒こしょう適量を振って下味をつける。
  • 長ねぎとにんにくはみじん切りにする。
  • 鍋にかつおだし、片栗粉、酒、しょうゆ、塩1つまみを加えて中火にかける。
    混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。
    火を止めてレモン果汁を加える。
  • フライパンにサラダ油小さじ1をひいて、牛肉を強火で焼く。
  • 焼きあがったら3㎝角に切り、耐熱の器に盛り付け、③のソースをかける。
  • 長ねぎとにんにくのみじん切りをのせる。
  • バーナーでねぎが香ばしく香るまで炙ったら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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