10月1日のあさイチでは、ツイQ楽ワザ 「冷蔵庫使い切り術」として、さばのごまドレッシング煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】さばのごまドレッシング煮のレシピ!冷蔵庫使い切り術!ツイQ楽ワザ【10月1日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
400
kcalあさイチのさばのごまドレッシング煮のレシピ。
材料
さば 1切れ
ごまドレッシング 50㏄
水 100㏄
長ネギ 10㎝×2本
作り方
- 鍋に水とごまドレッシングを入れて煮立たせる。
- 煮立ったらさばの皮目を上にして入れ、長ねぎも加えて中火で1分、煮汁をかけながら加熱する。
- アルミホイルで落し蓋をして、弱火で10分程度煮たら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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