9月29日の男子ごはんでは、秋の和定食2024として、里芋汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【男子ごはん】里芋汁のレシピ!秋の和定食2024【9月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
450
kcal男子ごはんの里芋汁のレシピ。
材料
里芋 小6個(320g)
大根 80g
にんじん 30g
かつおだし 400㏄
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
薄口しょうゆ 大さじ1
塩 小さじ1/3
作り方
- 里芋は上下を切り落として1個ずつラップで包む。
- 600Wの電子レンジで5~6分加熱する。
- 加熱したら里芋を取り出して水につけて冷やし、皮をむく。
- 鍋にかつおだし、みりん、酒を入れて中強火にかける。
- 大根は薄いいちょう切りにする。
にんじんは薄い半月切りにする。 - 里芋はボウルの底などでつぶす。
- だしが沸いてきたら塩、薄口しょうゆを加える。
- 切った野菜、つぶした里芋を加える。
- 蓋をして4分煮たら、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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