【きょうの料理】秋野菜ときのこのハッシュドビーフのレシピ!関岡弘美【10月1日】

10月1日のきょうの料理では、関岡弘美さんが、秋の肉おかずとして、秋野菜ときのこのハッシュドビーフの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【きょうの料理】秋野菜ときのこのハッシュドビーフのレシピ!関岡弘美【10月1日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

470

kcal

きょうの料理の秋野菜ときのこのハッシュドビーフのレシピ。

材料

  • 牛切り落とし肉 200g

  • にんじん 1/2本(100g)

  • れんこん 120g

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)

  • マッシュルーム 4個

  • まいたけ 1/2パック(50g)

  • 赤ワイン カップ1/2

  • 【A】
  • トマトの水煮缶(ホールタイプ) 1缶(400g)

  • 味噌 大さじ1

  • ウスターソース 大さじ1

  • ----
  • パセリ(みじん切り) 適量

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • サラダ油 大さじ1/2

  • 小麦粉 大さじ1と1/2

作り方

  • 牛肉は大きければ一口大に切り、塩、こしょう少々を振る。
    にんじんとれんこんはひと口大の乱切りに、玉ねぎは縦薄切りにする。
    マッシュルームは縦に5㎜厚さに切り、まいたけは食べやすく裂く。
    トマトの水煮はボウルに入れて手で潰し、残りの【A】の材料と混ぜ合わせる。
  • フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を炒める。
    肉に焼き色がついたら玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりとしたら、①の野菜を加えて2~3分炒める。
    きのこを加えて炒め、全体に油が回ったら小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。
  • ②に赤ワインを加えて煮立たせ、【A】を加える。
    再び煮立ったら弱火にし、20分ほど煮る。
    味を見て、塩、こしょう適量で調える。
    器に盛り、パセリを振って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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