9月24日のDAIGOも台所では、いかとキャベツのごま酢和えを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】いかとキャベツのごま酢和えのレシピ!ダイゴ【9月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
205
kcalDAIGOも台所のいかとキャベツのごま酢和えのレシピ。
材料
もんごういか(胴) 100g
キャベツ 100g
油揚げ 1枚
わかめ(塩蔵) 50g
塩 適量
- ごま酢
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ1と1/2
切りごま 大さじ2
ごま油 小さじ1
作り方
- いかは斜めに5mm幅の切り込みを入れ、5cm長さ、1cm厚さのそぎ切りにし、薄く塩をふる。
- キャベツは3cm角に切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅の短冊切りにし、わかめは水につけて戻し、3cm角に切って水分を絞る。
- 鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、ボウルにいかを入れて適量注ぎ、ラップをして2分置いて水気を取る。
残りの熱湯でキャベツを塩ゆでしてザルに上げて水分をとばす。 - ボウルにごま酢のしょうゆ、砂糖、酢、切りごま、ごま油を合わせる。
- キャベツの水分を絞り、油揚げ、いか、わかめを合わせ、④で和えたら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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