9月23日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、かぼちゃと舞茸の豆乳スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】かぼちゃと舞茸の豆乳スープのレシピ!ミルクボーイ【9月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcalかぼちゃと舞茸の豆乳スープのレシピ。
材料
かぼちゃ 250g
舞茸 50g
豆乳 200㏄
しょうゆ 大さじ2
塩 少々
作り方
- レンジで加熱したかぼちゃを適当な大きさに切り、ミキサーに入れる。
- 豆乳を加える。
- かぼちゃと豆乳をミキサーに入れて撹拌する。
- 塩少々を加える。
さらに滑らかになるまで撹拌する。 - 鍋に移して加熱する。
- 舞茸の石づきを落とし、手でほぐす。
- 舞茸にしょうゆをかけ、手で混ぜる。
- 舞茸をアルミホイルの上に並べ、トースターで約3分焼く。
仕上げにトッピングする皮を刻む。 - 焼き舞茸をスープカップに入れる。
- かぼちゃスープを注ぎ、刻んだかぼちゃの皮を飾って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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