9月24日のきょうの料理では、堀江ひろ子さんが、強火で行こうぜ!魚~っと感動!おふくろの味として、さばの竜田揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【きょうの料理】さばの竜田揚げのレシピ!堀江ひろ子【9月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
320
kcalきょうの料理のさばの竜田揚げのレシピ。
材料
さば(切り身) 2切れ
片栗粉 大さじ2
揚げ油 適量
- 【A】
しょうゆ 大さじ1と1/2
酒 大さじ1/2
しょうが汁 小さじ1
- 甘酢おろし
大根 200g
細ねぎ(小口切り) 適量
- 【B】
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/4
作り方
- さばは中央の骨の両側に切り目を入れて骨を取り除く。
皮側を下にして一口大に切り、【A】をまぶして5分ほどおく。
汁気を切って紙タオルで拭き、片栗粉をまぶす。 - 甘酢おろしを作る。
大根はすりおろし、汁気を切って【B】を加え、細ねぎを加えて混ぜる。 - 深さのある小さめのフライパンに揚げ油を1㎝深さまで入れ、180℃に熱する。
さばを入れて揚げ焼きにし、こんがりとしたら上下を返す。
反対側もこんがりとしたら油を切る。
器に盛り、②の甘酢おろしをかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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