【きょうの料理】さばの竜田揚げのレシピ!堀江ひろ子【9月24日】

9月24日のきょうの料理では、堀江ひろ子さんが、強火で行こうぜ!魚~っと感動!おふくろの味として、さばの竜田揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】さばの竜田揚げのレシピ!堀江ひろ子【9月24日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

320

kcal

きょうの料理のさばの竜田揚げのレシピ。

材料

  • さば(切り身) 2切れ

  • 片栗粉 大さじ2

  • 揚げ油 適量

  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 酒 大さじ1/2

  • しょうが汁 小さじ1

  • 甘酢おろし
  • 大根 200g

  • 細ねぎ(小口切り) 適量

  • 【B】
  • 酢 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • 塩 小さじ1/4

作り方

  • さばは中央の骨の両側に切り目を入れて骨を取り除く。
    皮側を下にして一口大に切り、【A】をまぶして5分ほどおく。
    汁気を切って紙タオルで拭き、片栗粉をまぶす。
  • 甘酢おろしを作る。
    大根はすりおろし、汁気を切って【B】を加え、細ねぎを加えて混ぜる。
  • 深さのある小さめのフライパンに揚げ油を1㎝深さまで入れ、180℃に熱する。
    さばを入れて揚げ焼きにし、こんがりとしたら上下を返す。
    反対側もこんがりとしたら油を切る。
    器に盛り、②の甘酢おろしをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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